Pigmentvlekken in je gezicht ontstaan wanneer je huid op sommige plekken meer pigment aanmaakt. De belangrijkste oorzaak is de zon, vaak samen met hormonen of een beschadiging van je huid, zoals een puistje. Wat helpt: elke dag zonnecrème, verzorging die je teint egaliseert en zo nodig een peeling. Hieronder lees je hoe je de oorzaak herkent en wat je zelf kan doen.
Wat is de oorzaak van pigmentvlekken in je gezicht?
Je huid kleurt door melanine, het pigment dat je huid maakt om zich tegen de zon te beschermen. Normaal verdeelt dat pigment zich gelijkmatig. Soms maakt je huid op een plek te veel pigment aan, of blijft het daar hangen. Dan zie je een vlek die donkerder is dan de rest van je huid.
De oorzaak van pigmentvlekken in je gezicht is bijna altijd een combinatie van deze factoren:
- Zon: uv-licht zet je pigmentcellen aan het werk. Ook de zon van jaren geleden kan nu pas zichtbaar worden.
- Hormonen: tijdens een zwangerschap, met de pil of rond de overgang kan je huid meer pigment maken.
- Een beschadiging of ontsteking: een puistje, een wondje of een irritatie kan een donker plekje achterlaten.
- Leeftijd en erfelijkheid: met de jaren en afhankelijk van je huidtype zie je sneller vlekjes.
Welke soorten pigmentvlekken zijn er?
| Soort | Hoe het eruitziet | Vaakste oorzaak |
|---|---|---|
| Zonnevlekken (lentigo) | Kleine, scherp begrensde bruine vlekjes | Jarenlang zon op je gezicht, handen en decolleté |
| Melasma | Grotere, vage bruine vlekken, vaak symmetrisch op wangen, voorhoofd of bovenlip | Hormonen samen met zon, bijvoorbeeld tijdens een zwangerschap of met de pil |
| Donkere plekjes na puistjes | Bruine of donkere vlekjes waar een puistje of wondje zat | Een ontsteking of beschadiging van je huid |
| Sproeten | Kleine lichtbruine puntjes die in de zomer donkerder worden | Aanleg, vooral bij een lichte huid |
Waarom verergeren pigmentvlekken in de zon?
Uv-licht is de grootste versterker van pigment. Zelfs op een grijze dag komt er uv-licht door de wolken, en ook achter glas. Daarom worden vlekken in de zomer vaak donkerder en vervagen ze wat in de winter. Bescherm je je huid niet, dan maakt elke zonnige dag een deel van je vooruitgang weer ongedaan.
Mijn belangrijkste tip is dan ook de eenvoudigste: smeer elke ochtend een zonnecrème met SPF 50, het hele jaar door. Smeer opnieuw als je lang buiten bent. Een pet of hoed helpt extra.
Waarom krijg je pigmentvlekken tijdens je zwangerschap?
Veel vrouwen krijgen tijdens hun zwangerschap bruine vlekken op hun wangen, voorhoofd of bovenlip. Dat noemt men ook zwangerschapsmasker. Het komt door de hormonen, samen met de zon. Na de zwangerschap worden de vlekken bij veel vrouwen geleidelijk lichter, maar dat gaat niet altijd vanzelf.
Ben je zwanger of geef je borstvoeding, bescherm je huid dan extra goed tegen de zon. Vertel het me altijd voor een behandeling of als je nieuwe producten kiest: niet elke behandeling en niet elk ingrediënt is dan geschikt.
Wat helpt tegen pigmentvlekken in je gezicht?
Thuis
- Dagelijks SPF 50, bijvoorbeeld de SkinLav CC Perfecting Face Sun Cream SPF50.
- Ingrediënten die je teint egaliseren, zoals vitamine C, niacinamide, tranexaminezuur en arbutine. In mijn webshop vind je die in het KRX Mela Defense Whitening Serum, de Mela Defense Whitening Cream en het Tranexaminezuur + Arbutine Sheet Mask.
- Milde exfoliatie, zodat je huid sneller vernieuwt. Niet te vaak: een geprikkelde huid maakt net meer pigment.
- Niet pulken aan puistjes of korstjes, want dat laat donkere plekjes achter.
In het salon
Voor een egalere teint werk ik met peelings die je huid helpen vernieuwen. De Lumière Ice Peel is een koude peeling voor pigment en glans (79 euro, 60 minuten), meestal als kuur van 3 tot 5 behandelingen om de 10 tot 15 dagen. De Green Sea Peel is een natuurlijke peeling met zeealgen (135 euro, 75 minuten). Glow & Shine is een peeling met 40% glycolzuur (69 euro, 60 minuten).
Pigment vraagt geduld. Hoe dieper het zit, hoe meer tijd en behandelingen je nodig hebt, en zonder dagelijkse zonbescherming komt het gemakkelijk terug. Resultaten verschillen per persoon, een garantie is niet mogelijk.
Hoe diep zit jouw pigment?
Wat je in de spiegel ziet, is maar een deel van het verhaal. Tijdens een huidanalyse meet ik met het Multi Skin Test Center MC 1000 het pigment in je huid met rood, groen en blauw licht. Zo zie ik niet alleen hoeveel pigment er is, maar ook hoe diep het ongeveer zit. Dat bepaalt welke behandeling en welke verzorging bij je passen.
De analyse duurt ongeveer 50 minuten en kost 50 euro. Meer over mijn aanpak lees je op de pagina over pigmentvlekken.
Let op: een vlek die nieuw is, snel groeit, van kleur of vorm verandert, jeukt of bloedt, laat je altijd eerst door je huisarts of dermatoloog bekijken.
Boek je huidanalyse Lees over pigmentvlekken
Vragen over pigmentvlekken
Waardoor krijg je pigmentvlekken in je gezicht?
Pigmentvlekken ontstaan wanneer je huid op sommige plekken meer pigment aanmaakt. De grootste oorzaak is de zon, ook de zon van jaren geleden. Hormonen spelen vaak mee, bijvoorbeeld tijdens een zwangerschap of met de pil. Ook een puistje, wondje of irritatie kan een donker plekje achterlaten. Meestal is het een combinatie van die factoren.
Gaan pigmentvlekken vanzelf weg?
Soms worden ze lichter, bijvoorbeeld donkere plekjes na een puistje of vlekken na een zwangerschap. Zonnevlekken en melasma blijven meestal, en worden donkerder als je je huid niet beschermt. Met dagelijkse zonnecrème, verzorging die je teint egaliseert en eventueel een peelingkuur kan je ze minder zichtbaar maken. Resultaten verschillen per persoon.
Wat is het beste seizoen om pigmentvlekken te behandelen?
Veel mensen starten graag in het najaar of de winter, omdat de zon dan minder sterk is en je huid na een peeling rustiger kan herstellen. Maar met een goede zonnecrème kan je het hele jaar door aan pigment werken. Belangrijker dan het seizoen is dat je elke dag een SPF 50 smeert, ook na je behandelingen.
Helpt zonnecrème echt tegen pigmentvlekken?
Ja, zonnecrème is de basis van elke aanpak. Uv-licht zet je pigmentcellen aan, zelfs op een bewolkte dag en achter glas. Zonder dagelijkse bescherming worden bestaande vlekken donkerder en komen er sneller nieuwe bij. Kies een SPF 50, smeer elke ochtend en smeer opnieuw als je lang buiten bent. Zo blijft het resultaat van je verzorging en behandelingen ook beter behouden.
Wanneer laat ik een pigmentvlek door een arts bekijken?
Laat een vlek altijd door je huisarts of dermatoloog bekijken als ze nieuw is, snel groeit, van kleur of vorm verandert, een onregelmatige rand heeft, jeukt of bloedt. Ik stel zelf geen medische diagnose. Is je arts gerust, dan kan je daarna met verzorging en behandelingen aan een egalere teint werken.
